Jak dbać o seksualność w obliczu raka?

    Choroba nowotworowa i jej leczenie mogą wpływać na życie intymne – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. W tym artykule omawiamy, jak dbać o seksualność w trakcie i po terapii onkologicznej, jak rozmawiać o swoich potrzebach oraz kiedy warto skonsultować się ze specjalistą. Bliskość i intymność nadal mogą być źródłem wsparcia i przyjemności – nawet w obliczu choroby.

    Data aktualizacji: 2025-05-11

    • Mężczyzna czule tulący kobietę

    Jak nowotwór wpływa na życie seksualne?

    Leczenie onkologiczne (chemioterapia, radioterapia, operacje) może zmniejszyć libido, powodować problemy z erekcją lub suchość pochwy, a także wpłynąć na poczucie atrakcyjności. Stres i obawy o przyszłość dodatkowo utrudniają czerpanie przyjemności z bliskości.

    • Zmniejszenie pożądania – spadek energii czy zaburzenia hormonalne to typowe przyczyny.
    • Dyskomfort fizyczny – operacje albo radioterapia mogą skutkować bólem czy uczuciem suchości w okolicach intymnych.
    • Zmiany w wyglądzie – utrata włosów czy blizny potrafią odbić się na pewności siebie.

    Jak bezpiecznie współżyć w czasie leczenia?

    • Konsultacja medyczna – skonsultuj się z lekarzem prowadzącym lub lekarzem seksuologiem czy możesz już uprawiać seks i czy nie istnieją dodatkowe ograniczenia po lub w trakcie chemioterapii.
    • Zapobieganie bólowi i dyskomfortowi – używaj lubrykantów, wybieraj pozycje, które nie sprawiają Ci bólu, a gdy to konieczne – zrezygnuj ze współżycia penetracyjnego.
    • Ochrona przed infekcjami – podczas chemioterapii układ odpornościowy jest osłabiony. Dbaj o higienę i rozważ używanie prezerwatyw.
    • Zadbaj o komfort psychiczny – rozmawiaj z partnerką/partnerem o swoich odczuciach i potrzebach. Czasem życie seksualne wymaga wtedy więcej cierpliwości i wyrozumiałości.

    Jak zachować płodność?

    • Konsultacje przed leczeniem – zapytaj onkologa oraz specjalistę ds. płodności o możliwość zamrożenia nasienia, komórek jajowych albo zarodków przed terapią.
    • Kriokonserwacja – przechowywanie komórek w bankach daje szansę na rodzicielstwo po zakończeniu leczenia.
    • Alternatywne opcje – przy zaawansowanych przypadkach lub braku możliwości przechowania własnych komórek rozważ inne metody, np. dawstwo komórek.